El yoga prenatal puede preparar tu mente, cuerpo y espíritu para la maternidad, descubre todos sus secretos y beneficios en esta completa guía.
“Nadie habla del estrés y el pánico absoluto, que en realidad es tan peligroso y devastador como la propia infección” dice Chopra Deepak haciendo yoga.
Ya sea que estés probando la meditación por primera vez o seas una experta, la meditación con mantras puede tener un profundo impacto en tu vida diaria.
Los mantras son más poderosos de lo que podrías haber pensado. Deja que tu amor envíe tanta energía positiva que cambie la vibración de la habitación.
Así es como se encuentra la calma en medio de la tormenta, mientras el número de casos de coronavirus aumenta.
En este artículo, exploraremos la importancia de las vacaciones para no sucumbir al estrés o tener un agotamiento fatal con datos científicos.
¿Por dónde empiezo? ¿Cómo progreso? ¿Cuál es el objetivo final del yoga? A primera vista, las tres…
Te voy a dar posiciones de yoga con las que no solo podrás mejorar el estado y la condición de tu cuerpo & mente, sino también mejorar tu juego.
En esta carta sincera a su cruel propietario, el cuerpo de un fanático del yoga ( Yogi ) describe la tortura física que tiene que soportar día tras día.
¿Cansada del dolor de pies? Prueba nuestros sencillos consejos de asanas para calmar los dolores y molestias con este yoga para pies cansados.
El yoga ayuda a los runners a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento utilizando la flexibilidad, prueba esta rutina de Yoga Para Runners en este 2020.
La inteligencia emocional comienza con la comprensión de lo que sucede dentro de ti.