¡Vaya, aquí vamos! A veces recibimos preguntas de nuestros lectores que simplemente nos agarran en curva. Esta es una de esas pero es hora de responder si los Hombres También Hacen Yoga .

Es difícil saber por dónde empezar para responder a esta pregunta, pero lo entendemos, el yoga siempre ha sido más aceptado por las mujeres, y la moda de la ropa deportiva, creemos que todos podemos estar de acuerdo, es mucho más popular y está de moda entre las mujeres. Por lo tanto, podemos ver cómo podría ser difícil saber si el yoga es incluso algo “aceptable” para los hombres. Bueno, amigos, estamos aquí para decirles que está bien que los hombres hagan yoga o incluso practicar mantras.

Aquí te mostramos algunos ejemplos de los hombres ricos, famosos y “exitosos” que usan el yoga a diario para ayudarlos a tener éxito.

Robert Downey, Jr.

Hombres También Hacen Yoga

Downey, que alguna vez fue el infame chico malo de Hollywood, era conocido por meterse en problemas con el alcohol, las drogas y su temperamento. La estrella de Iron Man, ahora en sus 50 años, ha dejado de lado sus malos hábitos y ha adquirido una adicción completamente nueva y mucho más saludable, el yoga.

Downey le dijo a Time: “Necesito mucho apoyo. La vida es muy dura y no veo una fuerza benévola activa. Lo veo básicamente como un realmente genial juego de supervivencia, donde te encuentras en el lado derecho del juego y ahora estás trabajando con lo que algunas personas llamarían magia”.

Woody Harrelson

Hombres También Hacen Yoga

Este actor de los años 50 que se convirtió en yogui, Harrelson ha estado adornando nuestras pantallas desde los tiempos de Cheers, el actor, dramaturgo, activista y buen tipo en general, ha cambiado sus formas una vez maliciosas de llevar una vida de salud y longevidad.

En una entrevista con la revista My Thrive, reveló: “¡El yoga es lo mejor para tu vida sexual! Te mantiene ágil en todo tipo de formas. Te enseña a amar tu cuerpo y el cuerpo de tu pareja. Pero más que nada, mantiene tu mente líquida, y nada es más sexy que eso “.

Sting

Hombres También Hacen Yoga

El integrante del Salón de la Fama del Rock and Roll, Sting, una vez levantó la nariz mientras hacia ejercicio, diciendo: “Pensé que los practicantes de yoga se sentaban con las piernas cruzadas en el suelo y contemplaban sus ombligos”. Pero no pasó mucho tiempo para que la estrella de rock cambiara su tono, Sting comenzó a practicar desde fines de la década de 1980. Ahora no tiene más que elogios por su rutina diaria: “En todo caso, está revirtiendo mi proceso de envejecimiento. Ahora puedo hacer cosas con mi cuerpo que ni siquiera hubiera creído posible cuando era un adolescente atlético”.

Matthew McConaughey

Hombres También Hacen Yoga

McConaughey, el amante de la playa más querido de Hollywood, se le puede ver con frecuencia haciendo algunas asanas en la arena. No tenemos dudas de que su rutina de yoga lo ayuda a lograr los desafiantes roles de actuación que elige. ¿Has visto el Dallas Buyer’s Club? PFFFF!

Jon Bon Jovi

¡A la edad de 56 años, Bon Jovi todavía está de gira! Habiendo anunciado esta semana su gira por Australia en 2020. Mientras que el resto de nosotros sin duda tendrá la jubilación a la vista una vez que toquemos la campana de los 50, Bon Jovi aquí no tiene signos de desaceleración. Para ayudarlo a mantenerse al día con las presiones físicas y mentales de las giras, hace unos años el legendario rockero recurrió al yoga.

Colin Farrell

El actor nacido en Irlanda, conocido por sus formas y cuerpo de chico salvaje que tiene a hombres y mujeres por igual desmayándose, realmente fue atrapado por el gusanito del yoga. Le dijo al LA Times que el yoga es parte de su rutina diaria de ejercicios. “Parte de esto se basa en el miedo y en querer vivir para siempre. Me gustaría vivir el mayor tiempo posible porque realmente disfruto estar vivo. Quiero ver crecer a mis dos hijos y observarlos descubrir qué tipo de hombres quieren ser.”

LeBron James

Incluso si no sigues a la NBA, probablemente conoces el nombre de LeBron James, esta potencia del baloncesto ha ganado tres campeonatos de la NBA y recibió el Premio al Jugador Más Valioso de la NBA cuatro veces. Teniendo una altura de 6 pies 8 pulgadas, este atleta es tiene una fuerza que hay que tener en cuenta, y definitivamente la última persona que esperarías encontrar en una clase de yoga. Pero como se reveló, le apasiona el ejercicio “El yoga no se trata solo del cuerpo, sino también de la mente y es una técnica que realmente me ha ayudado. Tienes que concentrarte porque hay algunas posiciones que realmente pueden doler a veces si no estás concentrado y respiras bien “.

James se une a una larga lista de jugadores de baloncesto que también han llegado a amar el yoga, sus compañeros estrellas de la NBA Kareem Abdul-Jabbar y Shaquille O’Neal han hablado en el pasado sobre la práctica diaria del yoga.

Chris Hemsworth

Hombres También Hacen Yoga

“Estar musculoso es agradable, pero ser ágil es definitivamente más importante”. Bueno, si Thor lo dijo, tiene que ser cierto. Esta máquina absoluta entrena duro para obtener ese físico de Dios nórdico, pero como dijo, no es bueno tener músculos grandes si no puedes moverlos. Hemsworth, el hijo favorito de todos los australianos, actuó en Home & Away, habiendo triunfado en Hollywood, el actor decide llamar hogar a la ciudad costera de Byron Bay. “Surfeo mucho y también practico mucho yoga”, dice Hemsworth sobre su estilo de vida y sus rutinas de entrenamiento, otro ejemplo de que los Hombres También Hacen Yoga.

David Beckham

Beckham haciendo Yoga

Becks podría haberse retirado del fútbol profesional en 2013, ¡pero Dios sabe que el cuerpo no se le ha ido a ninguna parte! El hombre famoso por quitarse la camisa no solo se rasga levantando pesas y contrayendo sus abdominales. Introducido al yoga por su igualmente famosa, extravagante y elegante ícono Posh Spice, también conocida como Victoria Beckham, el Sr. Beckham ha introducido el yoga en sus rutinas de entrenamiento.

Si tu idea de un hombre “real” se centra en el ser; fuertes, famosos, poderosos o ricos, saben que todos estos hombres, que tienen al menos uno de esos rasgos, usan el yoga para ayudarlos a mantenerse mental y físicamente bien, dando un ejemplo claro que los Hombres También Hacen Yoga.

Oh! Y antes de decirlo, NO, no tienes que ser flexible para hacer yoga, eso te lo aseguramos.